每天晚上都必须啤喝酒,怎样才能减肥
女 | 24岁
2015-01-30
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问题描述：每天晚上都必须啤喝酒,怎样才能减肥
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-30
晚上睡前四个小时是不要进食,睡前的宵夜是最容易长肚子,特别是酒更容易导致肥胖,想要减肥就需要戒酒。