吃减肥药可是我每天上班都要喝酒
问题描述：吃减肥药可是我每天上班都要喝酒这样行不行
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韦华
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2015-04-04
之前吃过减肥药，一直没什么好反应。这次买芬兰唉森来试试，吃了11天，终于看到了成果。体重减4斤！虽然没有别人减的多，不过我也很满意了！继续我的努力！我用的时候是具体Q先输入458再输入549后输入最694``
熊平安
已帮助网友：1780
2015-04-04
减肥药最好不要吃，这个一般都含有泻药的成分，而且容易反弹。减肥不要急于求成，关键还是注意日常饮食，多加运动。况且一般吃药都是要忌酒的。
饮食方面，多吃些清淡的食物，高糖、高脂的食物要忌口。多食瓜果，用它们来代替晚餐。少食多餐，能少吃一口就少吃一口。油炸、膨化食品不可以吃。运动方面，每天慢跑40分钟以上，或是快走一个小时都是不错的选择。从饮食和运动这两方面着手，健康合理的减肥。希望能给您帮助！！！
胡莉
已帮助网友：1928
2015-04-04
应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
一般可以吃一些参苓白术散，然后多运动就可以达到减肥的效果，关键是要低盐饮食，低脂肪饮食，控制体重，