18岁身高150应该吃什么钙片有助于长高呢
问题描述：18岁身高150应该吃什么钙片有助于长高呢？
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李泽
已帮助网友：2879
2015-01-12
身高主要是由父母决定的，当然后天的营养和锻炼也可以改变的。女生理论上可以长到20岁，但是到了18周岁就基本确定了身高
你现在已经18岁了，要长高已经是很难很难的，你要认清这个事实。只吃钙片是不会有什么效果的，你现在能做的就是加强些营养，每天坚持喝牛奶，多吃营养的食物，每天坚持跳跳绳，都是对长高有帮助的，保证充足的睡眠，熬夜是严重影响长高的。希望对你有帮助
李海涛
已帮助网友：1714
2015-01-12
升提高的发育与您的先天遗传基因和后天的营养锻炼有很大关系，如果您经检查确定是钙质缺乏的话可以适量的补充，一般的钙片都可以的。同时建议您多进行拉伸运动，有助于身高的的发育。
感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！