吃什么钙片有助于身体长高
问题描述：吃什么钙片有助于身体长高
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-30
身高只要受到遗传的影响,也与环境、体重、营养等有关；依据描述,您目前属于青春期,考虑可以长高的,可以适量服用钙片的,建议保持生活规律,注意劳逸结合,加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-30
这种情况一般17岁可以饮食加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,如有缺钙可以应用碳酸钙维生素D3等补钙,加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高