焦虑症反复以及心理状态
女 | 21
2014-12-29
有1个回复
问题描述：网友年龄:21
发病时间:3年或更长
主要表现:情绪低落,各种躯体症状等
诊断及化验结果:经过市立医院的精神卫生科的确诊为焦虑症伴有抑郁。
:去年开始服用左洛复,效果还不错,但其间也略有反复。自己有时候还是有疑绪,多愁善感,例如前天胃部开始不舒服,就觉得可能和下午的一次手*有关系,是不是真有关系?怎么样解决这种情绪?
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-12-29
建议放松身心,日常保证情绪稳定,不需要担心,多参加户外运动,走进大自然,让自己的生活张弛有度,不要过于紧张,可以通过自我心理放松,例如听听音乐,练练瑜伽,适当的放松,可能对你有好处