得了焦虑症,心理不安
问题描述：两三天左右，心理不安，不敢独处
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2014-11-05
我想问下你最近的精神状态怎么样啊？最近有产生什么特别的事情吗？
多去户外活动，精力充沛的人更容易对生活产生兴趣，同时也更容易消除内心的恐惧不安的情绪。另外不要压抑自己，也多和朋友聊天，都有助于你的心身状态的改善。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-11-05
这种情况要高度引起重视以免耽误病情建议你通过我们的在线人员，找到困扰你的问题，并且对症治疗，早日摆脱疾病的困扰，祝你早日康复。__..
张世清
已帮助网友：1861
2014-11-05
通过你的描述，不必过分的担心，如果你还是放心不下的话。建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复_
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-11-05
最关键的是找到自己的心结，解开了，一切也就好了。如果是因为压力太大的话，尽量自己努力释放，是在不行的话，就换个环境吧。