容易上火,嘴里经常很苦,该怎样减肥
问题描述：容易上火,很胖,嘴里经常很苦,该怎样减肥
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陈铁琳
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2014-12-29
口苦建议你检查肝胆。做超检查，是否有胆囊炎。或做两对半及丙肝检查是否有肝炎。平常不要喝酒。建议加强锻炼，控制饮食。
侯万东
已帮助网友：2052
2014-12-29
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-12-29
这位朋友：一般的减肥产品都是激素类的，会有很大的副作用的，建议你慎用，最好是通过运动和饮食的调控来进行， 欢迎你继续提问！
高秋凤
已帮助网友：1065
2014-12-29
口苦与减肥没有关系，减肥关键还是控制饮食，加强锻炼，除此之外没有其他更好的办法了，有些药物也可以，不过大多都有一定的副作用，完全没有副作用的减肥药是不存在的。
王志强
已帮助网友：1647
2014-12-29
最好的方法就是不吃晚饭或只是池少量的水果来充饥，坚持一段时间效果是很明显的。
李美玲
已帮助网友：2579
2014-12-29
要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。