失眠有好多年,因为失眠
女 | 21岁
2014-12-12
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问题描述：失眠有好多年,才21岁,没有这样年龄的女孩的天真,因为失眠,害怕照镜子,不敢离开家,害怕在外面失眠会更严重,心理压力觉得好大,难受?喜欢的人又要去外地工作,自己心理怎么治疗,睡不着把整个身体都充满了,每晚这样的念头都不会消失,无论怎么做怎么放松都改变不了失眠,他们根本无法理解痛苦,每天都会想起失眠这两个字
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-12-12
考虑问题多,无助于事情的解决,只会加重失眠的程度,所以,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下。