母亲失眠好多年了
问题描述：母亲失眠好多年了，吃了安眠药只前几天有一些效，怎么样治疗好些？
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-09
长期使用安眠类药物可形成依赖，甚至成瘾。由于中老年人肝肾功能正在随着年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。
不凡可以使用下最近新产品安瑞普，它针对性比较强，主要是对失眠、抑郁焦虑起到最好的治疗作用。当然平时的生活习惯也是非常重要的，工作压力不要过大、注意适当的锻炼身体。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-10-09
失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，