早上四、五点就醒是怎么回事
问题描述：早上四、五点就醒了，是怎么回事。不到八点又非常困，很想睡。
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王涛
已帮助网友：2882
2014-12-12
这种情况很有可能是失眠，和你睡眠质量差有关系。
建议白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液改善睡眠
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-12-12
您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊，建议保持良好的作息习惯，
睡前喝杯热牛奶，或者中药结合针灸还有现代心理疏导总进行治疗。