凌晨十二点睡觉经常五点就醒是怎么回事
女 | 18岁
2015-10-01
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问题描述：凌晨十二点睡觉经常五点就醒是怎么回事
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符云辉
已帮助网友：2474
2015-10-01
你是睡不着，还是由于在玩手机等设备没有睡觉。你应该每天十点就睡觉，五点起床，现在天亮比较早但是正常。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-10-01
这个可能是一个习惯的问题，要看看白天会不会有午间休息。如果有，这个也可能是正常的，没有什么关系的。