失眠睡不着是否跟上火有关。
女 | 25岁
2014-12-06
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问题描述：失眠睡不着是否跟上火有关。最近到晚上整夜老睡不着,闭上眼睛,心里胡思乱想,就是睡不着。是否心有热啊?
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彭丽霞
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2014-12-06
引起失眠的原因有很多，目前来说，身体疾病和精神因素是主要原因，上火也有可能导致的。最好先去做个检查看看。平时注意规律作息，不要过度劳累，情况严重的话，你可以自己用点谷维素和天麻丸，调理一下，也可以多服用点维生素B族，对提高睡眠质量有不错的效果。