大腿太过肥胖
问题描述：还出现了肥胖纹
大腿小腿都很胖,跟上身不均匀,还很难瘦下来,大腿都58cm多了,怎么才会瘦下来?
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-12-03
你这种情况可以试试一些定向减肥产品,如外用瘦腿精油,结合运动会比较理想,你去亿淘城看看,上面专题比较实用,自己可以对比着找找看；此外一些减肥茶也不错的；
符云辉
已帮助网友：2474
2014-12-03
要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动,单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。特别对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时,您也可以做一些局部运动,加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效,不过运动之后一定要记得放松,防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。