为什么总是长不胖呢,非常想长胖
问题描述：为什么总是长不胖呢，非常想长胖
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-11-27
您说的情况建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-11-27
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.