孩子上初三了,早餐吃什么最有营养
问题描述：孩子上初三了，早餐吃什么最有营养
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-10-30
孩子上初三了，想要准备营养早餐。
现在孩子上初三了，常理来说还存在着发育的可能，并且早餐需要吃好，才能维持一上午的精神和能量。你可以准备一杯牛奶或者豆奶加一个鸡蛋，满足孩子对蛋白质的需要。还可以准备全麦面包，馒头，肉粥等等，可以满足孩子对热量的需要。同时再准备一点水果，就可以了。祝你健康，幸福！
张晓光
已帮助网友：2153
2014-10-30
早餐是一日三餐中最最最重要的，一定要吃的好
早餐你儿子可以一杯牛奶,一个新鲜水果,一个鸡蛋和2个肉包子都是很好的。