来月经能做仰卧起坐吗？
女 | 16岁
2014-10-29
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问题描述：月经一直很正常，只是最近突然量一直很大，还出现了痛经的毛病，因为学校比较严格，来月经也要一样参加体育课，是否这两年参加体育课造成的，来月经能做仰卧起坐、跑步这些运动吗？
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王涛
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2014-10-29
在月经期间尽量避免剧烈的运动的，因为剧烈的运动使腹部受压，容易经起腹部疼痛，也有可能出现月经量增大。但是，月经不调有各种原因，包括饮食、休息、运动等。女性经期还是多注重不要吃生冷食物、不要做剧烈运动为好。