每天睡6个小时行吗
男 | 25岁
2014-10-20
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问题描述：为了赚更多的钱养家糊口一直很努力，每天睡眠时间都很短在六小时左右，每天睡6个小时够不够行吗，会不会影响到身体健康？
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符卫锋
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2014-10-20
正常人每天需要睡眠时间为6-8小时，但不同人的身体状况也有所不同，只要睡眠保证在6-8小时之间且第二天不会出现精神不佳、困乏等症状就是可以的。挣钱虽然重要但不要给自己太大的压力，按时作息保持乐观的心态。