表情恐惧症要如何治疗?
男 | 30
2014-10-18
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问题描述：表情恐惧症要怎么样治疗?
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欣铃
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2014-10-18
您可以每天拿10分钟左右的时间,站到镜子前面,看着镜中自己的眼睛,对自己大声说道:我相信自己可以轻松自如地与别人交往!我相信自己一定能成功地改变!如此反复多遍,要细细地体验自己内心所发生的变化,感觉一下自己是否相信这句话。