每天早上吃两片全麦面包和一个煮鸡蛋
女 | 18岁
2014-10-17
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问题描述:每天早上吃两片全麦面包和一个煮鸡蛋,这样会长胖吗?
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王国俊
已帮助网友:2269
2014-10-17
,早餐丰富一点不会长胖的。
建议:一天消耗能量后早上就是新的消耗能量的起点!蛋白质不会容易多于转换成脂肪!可以吃多些。