喝酸奶加红糖可以减肥吗
女 | 28岁
2014-10-08
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问题描述：作为一个资深的胖子，试过很多减肥的方法，减肥药也吃过，针灸也做过，可是依旧还是一个胖子，最近听说酸奶加红糖能够减肥，是真的吗？
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王涛
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2014-10-08
这并没有科学的依据，减肥效果不大，并且红糖的热量也很高，不建议您使用这种方法，减肥最好的办法是运动，并配合健康的饮食，减肥药最好别吃，副作用大。