晚上不吃晚饭行吗
女 | 22岁
2014-09-25
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问题描述：身高只有160，体重有130斤，身边的朋友老是会又胖了啊什么之类的，想减肥，听说节食减肥的效果不错，晚上不吃晚餐行吗？
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高秋凤
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2014-09-25
晚上不吃晚餐的办法是可以的，晚饭不是很重要，不过还是稍微吃那么一点点比较好，以免你到了半夜的时候会肚子疼，一定要用对方法，不要盲目减肥。