很瘦,一天吃3个馒头会长胖吗?主食照样吃
问题描述：很瘦，一天吃3个馒头会长胖吗？主食照样吃
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2014-09-20
主食也包括馒头啊，一天吃3个馒头也不多，不过要合理搭配
建议你多吃青菜，合理搭配肉食，主食。注意休息，减轻压力。
王娟
已帮助网友：1118
2014-09-20
这种情况不一定会变胖
建议：想变胖，必须把握正确的度，不能暴饮暴食，否则会危害健康，多吃些富含营养的食物，少吃方便面等垃圾食品