锻炼肌肉会影响长高吗?锻炼肌肉会影响长高吗?
男 | 16
2014-08-26
有1个回复
问题描述：锻炼肌肉会影响长高吗?锻炼肌肉会影响长高吗?
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2014-08-26
合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次，不会积压双腿，躺着就完全没影响。之所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位—软骨得不到生长空间，也就很难长高。