晚上吃黄瓜西红柿鸡蛋行吗
女 | 22岁
2014-08-20
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问题描述：身材一直都很胖，之前没有想过要减肥，没有控制食量，都22岁了，终于想要一个完美的身材了，使用最近在减肥，晚上吃黄瓜西红柿鸡蛋行吗？
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肖平东
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2014-08-20
不可以，黄瓜不能跟西红柿一起吃，建议你可以不用吃黄瓜，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿中含量丰富的维生素C。建议你可以饮食和运动减肥一起上，这样效果会更佳。特别是饭后散步。