中午吃两个鸡蛋和一根黄瓜,下午吃一个西红柿
女 | 17岁
2014-10-16
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问题描述：早上喝一杯水，中午吃两个鸡蛋和一根黄瓜，下午吃一个西红柿。就不吃饭了。这样减肥行吗？
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孙卫江
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2014-10-16
你的这种减肥营养根本达不到。早上不吃饭永远不会减肥。
早饭和中饭都需要按时吃，晚饭可以不吃，这样才会瘦。