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抑郁患者怎样自调节

女  |  51岁 2014-08-16 有1个回复

问题描述:董二姐今年51岁,在一年前一起生活30年的丈夫和她离婚了,她的精神状态一直不好,记忆力减退,失眠,儿子很是,抑郁怎样自调节。

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李江萍
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2014-08-16

做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。