更年期综合征病人应该如何调理。
男 | 55岁
2014-08-10
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问题描述：公公最近像个疯子，和谁都得吵架，你说孩子们好容易有时间回家吃饭，他都得训一个遍，婆婆说她是更年期，让别在意。真是愁人啊
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吴名波
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2014-08-10
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼。