肚子上肉有一些多,怎么减肥好
问题描述：今年23生了孩子两年了肚子上的肉有一些多，您喝什么茶叶能减肥最好呢
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-08-09
减肥是需要耐力的，同时需要饮食和运动的，喝茶的减肥作用是辅助的。
建议管住嘴，迈开腿，饮食清淡，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，喝茶可以喝普洱茶，绿茶等都需不错的辅助方法。
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-08-09
这个减肥茶减肥的效果并不好，只是减掉了部分水分慢慢还是会恢复的
目前最有效的办法就是采取运动加节食的办法就是要积极的锻炼身体同时要控制饮食少吃富含脂肪的食物。