肚子上肉比较多,想减肥
问题描述：肚子上肉比较多，想减肥，怎么样才可以减肥，绿茶什么时候喝醉减肥最适合喝
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-27
从你描述的分析，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制，绿茶饭后一小时喝，减肥效果最好。
以上是对“肚子上肉比较多，想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-27
很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，建议还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，绿茶减肥效果不好
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-27
建议你采用科学的减肥方法，首先订好三餐基本的能量摄入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合运动锻炼，要有恒心要有毅力才能减肥成功。