肚子上肉多怎么治疗
问题描述：19岁了这5年来都沒长最近=月内长1，5厘米目前身高158,5而肚子上肉肥厚其他都满意怎样爆长理想身高166
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张惟
已帮助网友：2003
2014-08-05
身高这个是营养到位，经过身体锻炼的情况下基因的作用下生长到该有的身高，这个是没有其他办法去改变的。肚子上的赘肉倒是可以减掉。
减掉腹部的赘肉的最好办法就是仰卧起坐，每天坚持三十到四十个，坚持做一个月效果就会出来，常年坚持的话不但可以减掉小肚子而且对以后怀孕生子有很大的帮助。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-05
身高是受遗传的因素的占百分之七十的，后天需要锻炼的，减肥是需要耐力医生和运动相结合。
建议加强四肢的运动锻炼，同时饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物。每天有氧运动半小时，跑步，快走，转呼啦圈等都是不错的选择方法。