肚子上的肉特别多,很着,怎么治疗?
问题描述：减肥，就肚子上的肉特别多，每天都做仰卧起坐，呼啦圈什么的，可感觉不太管用，着死了，身上就没有一块苗条的地方，怎么治疗啊？
回答专区
李江萍
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2014-05-11
如果要健康的减肥，那么就需要一个过程，一定要坚持。
可以慢慢控制食量，多运动，不要吃油炸和膨化食品。多吃新鲜蔬菜水果，可以练瑜伽，不要吃减肥药，那个会反弹的。
符云辉
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2014-05-11
一般减肥是有一个过程的，要坚持。
一般建议运动和饮食相结合，少吃高脂食物多做运动。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-05-11
对于肥胖主要是进食的能量大于其消耗的能量
这位患者，对于您的情况，这个我建议您最好还是通过运动进行治疗，不建议您去节食，因为节食可以导致机体的免疫能力下降，建议多运动。