比较胖,平时喜欢买零食吃,有什么零食不会发胖
女 | 19岁
2014-08-03
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问题描述：比较胖，平时喜欢买零食吃，有什么零食不会发胖
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肖华
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2014-08-03
一般干果类的食物容易导致发胖，建议少吃干果类的，苹果、火龙果、草莓、纤维粗粮饼、全麦面包、低脂酸奶和脱脂牛奶这些食物含油脂较少，不会导致发胖，还有利健康。