孕妇平时吃什么零食?
问题描述：老婆现在怀孕三个多月了,这两天她总是嚷着让我给她买零食,可是零食这么多,也不知道哪样的零食吃比较好,一般孕妇平时吃什么零食呢?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-27
孕妇在选择零食的时候,一定要避免吃一些含有添加剂的零食,有可能会通过胎盘对胎儿造成影响,所以在选择零食时建议选择一些水果或者是坚果的食物比较好,同时孕妇也要适当的活动来增强体质,抵抗外界病毒的入侵
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-27
一些小零食中含有的添加剂是很丰富的,所以对于孕妇来说一般是不建议吃一些含有添加剂的零食,但是平时孕妇可以选择一些坚果零食来食用,坚果的话能够起到补钙的作用,同时更有利于宝宝的大脑发育,所以在饮食中适量的吃一些坚果是对孕妇和胎儿都很有好处的