经常中午午休睡不着,会对身体有影响吗
问题描述：晚上的睡眠不错，一直有吃奥氮平，会对身体有什么影响吗?
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2020-04-15
因何原因长期服用奧氮平药物？多长时间了？是有精神类疾病吗？
若有精神类疾病一定要坚持长期服用奧氮平药物，控制症状表现，防治复发。午休时间短，平静休息即可，不一定睡着，对身体健康影响不大
李成希
已帮助网友：1046
2020-04-15
睡眠质量差，服用奥氮平，需要注意白天多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，不喝酒不抽烟，定期门诊复查。
根据病情调整或者改变药物剂量，定期复查血常规肝肾功能以及其他如腹部B超等，生活规律不要熬夜，按时作息白天适度有氧运动。增强体质。
胡书香
已帮助网友：2004
2020-04-15
从你描述的情况来看，你在服用奥氮平，晚上的睡眠不错，经常中午午休睡不着，奥氮平是抗精神病药物，有一定的镇静作用，一般没有成瘾性，按医生的推荐剂量服用，一般对身体没有大的影响，如果单纯是中午不好，很可能是睡眠习惯导致的，对身体也没有大的影响，请你不要过分担心
王胜国
已帮助网友：1279
2020-04-15
一般情况下，白天不是睡觉的时间，所以睡不着，有时候也属于正常现象，你只要是不感觉疲劳，顺其自然也可以的，对身体并没有影响的。学会顺其自然就可以。多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动。
刘林勇
已帮助网友：1905
2020-04-15
中午不是睡觉的时候，你一定要记住这一点。当你午休的时候躺到床上，你想到的是我只是让我的肌肉休息一下就好，我不是为了睡着而休息的。这样的心态可以给你减压，因为由于过度的渴望能够睡着，你给睡眠太大的期望，自己的压力就很大，会不自动的想到：睡不着怎么办?这样的你是无法睡着的。都是你的想法害得你无法睡着。