吃益生菌便秘的原因?
问题描述：我知道益生菌是对人体有帮助的,可是我服用益生菌之后开始便秘,而且月经还一直没有来,脸上开始起了痘痘,肚子也比较涨,吃益生菌便秘的原因?
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欣铃
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2020-04-15
益生菌的话是有调节肠道菌群失调的作用的,一般不会导致便秘,便秘排便不通畅一般需要饮食多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维,加强运动促进胃肠道蠕动,避免高脂肪高蛋白食物摄入过多,还可以用麻仁润肠丸通便 建议饮食清淡一些
郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-04-15
益生菌的话是有调节肠道菌群失调的作用的,一般不会导致便秘,这个需要连续吃一段时间才会有效果,建议再观察两天,早起饮益生菌,平时少吃辛辣口味刺激性食物,晚上热水泡脚,建议你可以口服排毒养颜胶囊治疗,用热水袋热敷腹部若是症状不减清应去正规医院消化内科进行确诊