益生菌调理便秘吃多久?
女 |
2019-12-15
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问题描述：我也不知道是怎么回事,经常会出现便秘一到出现便秘的时候,我就感觉身体哪都不舒服,选择使用益生菌调理便秘吃多久才能感觉到效果呢?
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肖华
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2019-12-15
益生菌对于加快肠胃的蠕动有一定的效果,但是想要达到治疗便秘作用不能单独只靠益生菌,要长期在饮食上进行调理,比如不能吃任何刺激性的食物,也不能吃过于凉的食物,这两种食物都会影响到恢复的效果,而且在平时可以多喝一些蜂蜜水,对于肠道的效果还是很好的