便秘吃益生菌多久见效?
问题描述：最近便秘非常难受,到药店去买药,店员给我推荐了益生菌,目前正在使用中,便秘吃益生菌多久见效?效果好不好?
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-10-20
很高兴回答你的问题,益生菌治疗便秘的效果还是很不错的,一般5-7天就能看到效果,如果便秘严重的话,需要长期服用,同时注意生活规律,饮食以清淡为主,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物
王妍春
已帮助网友：1219
2019-10-20
便秘吃益生菌一般一周就能见效,便秘的出现跟不良的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,在使用益生菌的过程中,多喝水,多吃蜂蜜、香蕉、核桃等食物,有利于软化粪便,有利于促进排出,另外,平时要适当增加锻炼,提高胃肠道的蠕动及消化能力
夏远波
已帮助网友：1245
2019-10-20
便秘是常见的症状表现,主要以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征,根据你的年龄多考虑是功能性便秘,常与平时运动少或饮食生活习惯有关,便秘可以服用益生菌,有一定的治疗效果,由于便秘程度不同和个体差异,因而具体多久见效难以确定