孕期每天吃燕窝好吗?
问题描述：刚刚怀孕,婆婆担心我营养跟不上,想给吃点燕窝基本上每天都吃燕窝,我觉得都有点上火,担心会影响给孩子,孕期每天吃燕窝好吗?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2020-02-11
建议你13-27周也是要吃燕窝的,正是是母亲和胎儿都已安定的时期,此期间胎儿发育较快, 此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳
王涛
已帮助网友：2882
2020-02-11
因为你刚刚怀孕,亲前三个月正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期,此时的营养补充至关重要,您可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食,建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用,由于食量较少,一般不会呕吐,早晚空腹食用均可