孕妇吃什么对胎儿好呢?
问题描述：我和老公备孕了一年多才怀的孩子,怀上了之后我们都特别的高兴,但是我们对怀孕之后需要注意什么,一点都不清楚,不知道怀孕了吃什么对胎儿好呢?
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王淼
已帮助网友：1580
2020-01-29
怀孕期间一定要饮食均衡,多补充各类营养,可以多食用一些鱼肉,鸡肉等等,水果类可以多吃一些苹果,香蕉,梨等等,也可以多食用一些豆制品,多喝一些豆浆,这样才可以做到饮食均衡,补充孕期所需的营养
胡书香
已帮助网友：2004
2020-01-29
怀孕期间需要注意饮食,多补充营养,建议可以多吃一些含蛋白质,维生素的食物,补充一些肉类,蛋奶类,还有豆制品类等等,另外,像一些新鲜的瓜果蔬菜也可以多补充一些,还需要注意不要使用含俩刺激的食物,像山楂,螃蟹,甲鱼等等,尽量不要食用