吃烧烤后喝酸奶好吗?
问题描述：周末几个同学一起聚会,吃了一顿烧烤很尽兴,吃完后觉得有些腻,又买了酸奶喝,吃烧烤后喝酸奶好吗?吃烧烤后吃什么水果既不长胖又很解腻?
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-31
吃完烧烤之后吃香蕉不发胖,香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便,促进身体毒素的排出的同时,肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量,帮助减肥瘦身,吃完烧烤之后可以吃猕猴桃,猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的,另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-31
酸奶可以和烧烤一起吃,不会引起任何不良反应,不过烧烤最好与清凉爽口的碳酸饮料搭配,口感更佳,酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂,吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身