晚上通宵有什么坏处?
问题描述：这一段时间需要放假以后在家里没有什么事情做,所以经常晚上跟朋友出去通宵打游戏,回来以后家人经常批评我,晚上通宵有什么坏处?
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张世清
已帮助网友：1861
2019-12-31
根据你的情况,一定要尽早结束这种送货方式,如果经常晚上通宵,很容易打乱人体的生物钟长期下去回对人身体产生一系列的影响,引起衰老,出现抵抗力下降,还会经常上火,面色看起来比较苍白没有血色,对皮肤也没有好处,还会造成消化系统出现问题,同时对视力的损害是最大的,建议你不要经常通宵,养成良好的生活习惯
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-31
如果经常晚上通宵,很容易打乱人体的生物钟长期下去回对人身体产生一系列的影响,引起衰老,出现抵抗力下降,还会经常上火,面色看起来比较苍白没有血色,对皮肤也没有好处,还会造成消化系统出现问题,同时对视力的损害是最大的,建议你不要经常通宵,养成良好的生活习惯