因要上通宵班,经常要熬夜,对身体会有什么坏处?
问题描述：因要上通宵班，经常要熬夜，对身体会有什么坏处？
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王妍春
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2014-06-19
这样的话可能会引起内分泌失调导致月经紊乱或是植物神经功能紊乱
建议可尽量避免上夜班，并且下班后要多注意休息。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-06-19
一方面容易导致内分泌的紊乱，此外还容易导致神经系统异常，引起头痛，对消化系统也有影响
总之人体的作息习惯，最好顺应自然，经常熬夜害处很多
王妍春
已帮助网友：1220
2014-06-19
一般长时间熬夜，会导致大脑神经衰落，记忆力下降，甚至会导致心血管系统疾病
建议注意休息，注意饮食营养，适当锻炼，增强体质