晚上听音乐睡觉有什么好处和坏处?
问题描述：晚上听音乐睡觉有什么好处和坏处?
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王娟
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2016-04-20
听音乐睡眠只要不带耳机,认为对人体影响不大,戴耳机的话伤肾不排除导致死亡等不能听的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-04-20
根据你的叙述情况,柔和舒畅的音乐有利于身体放松,容易进入睡眠状态,如果带耳塞时间久了会影响听力或导致耳鸣,
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-20
听慢节奏轻柔音乐有助于睡觉的,如果是节奏快、劲爆音乐不宜睡前听,这类音乐容易导致人失眠的,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-20
鉴于你的描述,好处就是能舒缓心情,起到催眠作用,坏处是睡着了依然响,时间长了损伤耳膜,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-20
如果戴耳塞听的话,时间长了会影响听力,甚至导致耳聋的,睡前听些轻音乐还是可以的
张月玲
已帮助网友：2392
2016-04-20
柔和舒畅的音乐有利于身体放松,容易进入睡眠状态,注意不能使用耳机,以免影响听力或导致耳鸣
王淼
已帮助网友：1580
2016-04-20
考虑是属于看喜欢的,你可以根据自己喜欢,晚上尽量放低,基本没有坏处的,