空腹吃燕窝多久能吸收?
问题描述：我好友近来喉咙不舒服,听人家说吃燕窝可以治咳嗽,但是我好友不清楚什么时候吃效果会比较好一点,卖燕窝的说要空腹吃,而且吃后最好不要马上吃其它东西,燕窝什么时候吃最好呢,可以空腹吃吗?
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-31
燕窝的价值很高,主要是因为它的营养价值,它有补肺养阴、补虚养胃等功效,吃燕窝也是要偶尔间选择的,儿童、妇女和年长长辈可以在一大早的五点至7点之间食用,有助于调养,一些肺部有病痛或咳嗽的人,在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下,效果会更好,一般食用燕窝期间少食味道辣油腻食物,不抽或少抽烟
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-31
燕窝性平味甘,一年四季都可以吃,但是如果是为了保养肺脏,可以在秋季来补,效果不错,燕窝最好晨起空腹最好的,这是具有滋阴补肾,清热化痰具体功效的,所以单独炖煮之后可以更好促进本人的体质恢复,若是和食物搭配可能影响吸收的,平时保持良好良好的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果