红薯吃多了会胀气吗?
女 |
2019-12-30
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问题描述：今天晚上吃饭的时候吃了一些红薯,特别甜所以就多吃了一些,晚上睡觉的时候就感觉自己的胃不舒服,有一些胃胀的感觉出现,是因为吃红薯吃的吗?
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高秋凤
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2019-12-30
考虑到你这种情况,很有可能是红薯吃太多引起的,因为红酒当中含有大量的淀粉,这些淀粉会经过胃部的消化,转化成糖类,但是晚上吃太多的红薯,如果没有被完全消化,就会产生胀气的现象出现,所以晚上还是应该少吃一些红薯,以免出现胃胀,导致睡眠质量下降