保胎孕妇吃什么坚果好?
问题描述：在怀孕15周的时候出现先兆流产症状,当时把我们两个都吓坏了,现在她还在医院保胎,这两天她总是想吃坚果,保胎孕妇吃什么坚果好?
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胡世林
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2019-12-29
保胎的孕妇可以适当的吃核桃,夏威夷果,开心果,花生,瓜子等坚果类食物,这些食物含有丰富的矿物元素以及蛋白质,对于孕妇本身和胎儿都有一定的好处,但是这些坚果中含有脂肪量比较高,所以在吃坚果的时候,需要注意适量
王源
已帮助网友：2372
2019-12-29
坚果的营养是很丰富的,所以在孕妇保胎期间适量的吃坚果,不仅对孕妇本身有好处,而且对于胎儿的发育也有一定的好处,孕妇在保胎期间可以吃一些核桃,巴坦木,夏威夷果以及花生等,但是孕妇在保胎期间需要注意,并不是所有的坚果都适合吃,不能吃杏仁