燕麦片搭配什么吃好?
问题描述：昨天去超市,看到燕麦片在促销,想着以后早上就泡燕麦片喝,早餐都省了,但又感觉营养是不是不够,加点其它东西进去,燕麦片搭配什么吃好?
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侯万东
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2019-12-28
如果只有白开水,你可以买袋装速溶燕麦片,至于配料,我可以把黑芝麻、糙米、核桃和燕麦片一起搅拌,非常好吃
如果你有锅要煮,你可以买一些散装燕麦,这也相对便宜,煮燕麦片的时候可以加香蕉和牛奶都是不错的选择
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-12-28
如果是生的,你需要煮大约20分钟,如果是生的,你可以煮5分钟左右,建议早上时间紧的上班族可以选择牛奶配熟燕麦!只需要三分钟,把燕麦和牛奶混合到搅拌机里,燕麦、香蕉、梨,这些水果都是在燕麦煮好之后放进去,撒上一些黑芝麻或者椰子酥做点缀都很好