麦片牛奶可以长期吃吗?
问题描述：我听说早餐应该吃一些比较有营养的食物,我就听别人说可以吃麦片牛奶,我品尝了一下,觉得非常的好吃,麦片牛奶能不能长期吃呢?
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-28
长期吃麦片牛奶是非常好的,因为麦片的营养非常高,是一种很好消化吸收的粗粮,再加上喝牛奶,牛奶可以有效的促进消化补充钙质和其他微量元素,所以早餐吃麦片加牛奶是很好的,而且长期吃才能达到最好的效果
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-12-28
麦片牛奶是可以长期吃的,因为麦片是非常好的粗粮,营养非常丰富的,而且富含碳水化合物,牛奶被称为白色血液,所以牛奶泡麦片是非常好的一种早餐,但是这种早餐要确定牛奶必须是热的,因为早晨起床喝凉牛奶极容易造成腹痛腹泻之类的情况