早晨能不能空腹吃苹果?
问题描述：每天早餐都喜欢吃一个苹果,但是今天有个同学告诉早上起床千万不能吃苹果,他说这样对于胃的负担很大,早上起来到底能不能吃苹果呢?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-28
早上起来能不能吃苹果具体还是要看每个人的身体差异,有的人的胃部适应能力较强,冷冰冰的苹果滑到胃里也不会有太大的感觉,而有的人的适应能力较弱,则无法适应这种生冷的食物,还有可能引起肠胃痉挛,虽然苹果能给我们人体补充许多微量元素和膳食纤维,但是建议您参考自己的身体情况来定
王涛
已帮助网友：2882
2019-12-28
每天一个苹果,医生也会远离我,这句话是一句很经典的话,也就是说,苹果在日常生活中扮演的角色是至关重要的,它可以补充我们人体日常所需要的膳食纤维,并且在经过一个晚上的消化后,人体是很需要能量的,早晨起来的一个苹果也可以给人体补充一天所需要的营养与能量,所以早晨起来是可以吃苹果的