在家吃夜宵做什么好?
问题描述：23岁的女性,身体是比较虚弱的,朋友建议我要吃好一些,自己在家做夜宵吃,在家吃夜宵做什么好?
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-28
在家吃夜宵的话,需要弄清楚夜宵的时间,这个主要指晚上,也就是晚餐之后的吃的餐,从时间上来看,这个主要指休息时间,建议这个时间适合的夜宵主要有:粥类,特别是皮蛋瘦肉粥,南瓜粥
王妍春
已帮助网友：1220
2019-12-28
在家吃夜宵一般建议吃一些容易消化的,这种主要指的是从时间上来看,因为时间是晚餐之后,吃起来不是很容易消化的,建议夜宵的话,吃一些比较清淡的,比如各种粥类,特别是一些南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,这些粥类是很好消化的